Ein trockenes Sporthandtuch im Fitnessstudio kann als Barriere zwischen deiner Haut und gemeinsam genutzten Bänken, Lehnen oder Matten dienen. Während des Trainings nimmt es jedoch Schweiss und Feuchtigkeit auf.
Wird dieselbe Seite des Gym-Handtuchs für Fitnessgeräte und anschliessend für Haut oder Gesicht verwendet, können Mikroorganismen zwischen Oberflächen, Körper und Sporttasche weitergetragen werden.
Wann ein Sporthandtuch Mikroorganismen aufnehmen und weitertragen kann: Die Infografik erklärt den Einfluss von Feuchtigkeit, Bodenkontakt und Seitenwechseln.Wann kann ein Sporthandtuch Keime weitertragen?
- Wenn es durch Schweiss feucht wird
- Wenn Körper- und Geräteseite verwechselt werden
- Wenn es auf dem Gymboden abgelegt wird
- Wenn es verschiedene Geräteflächen berührt
- Wenn es feucht in der Sporttasche bleibt
Kurz gesagt: Halte dein Gym-Handtuch vom Boden fern, trenne Körper- und Geräteseite konsequent und nimm es nach dem Training möglichst schnell aus der Sporttasche, damit es vollständig trocknen kann.
Einordnung: Die tatsächliche Übertragung hängt unter anderem von Material, Feuchtigkeit, Kontaktzeit und mikrobieller Belastung ab. Ein Kontakt bedeutet nicht automatisch, dass eine Infektion entsteht.
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