Autorin: Olga – Co-Founderin von GYMMONKY und MedTech-Managerin mit Hintergrund in Physiotherapie und Sportwissenschaften. Seit über 20 Jahren als Wettkampfathletin, Personal Trainerin und Kursleiterin aktiv.

Nach dem Training landen feuchte Sportkleidung und das benutzte Gym-Handtuch häufig direkt in der geschlossenen Sporttasche. Dort treffen Wärme, Feuchtigkeit und Dunkelheit aufeinander – Bedingungen, unter denen sich Bakterien vermehren können.

Der typische Geruch entsteht nicht allein durch Schweiss, sondern vor allem durch Mikroorganismen auf den Textilien. Synthetische Fasern können Gerüche dabei anders binden als Baumwolle.

Infografik zu Bakterien in Sporttasche und Sportkleidung: Biofilme in Fasern, Geruchsentstehung bei Polyester und Waschtemperaturen von 40 und 60 GradWarum feuchte Sportkleidung und Gym-Handtücher in der Sporttasche riechen und weshalb richtiges Waschen und Trocknen wichtig sind.

Was solltest du nach dem Training mit deiner Sporttasche machen?

  • Feuchte Sportkleidung sofort herausnehmen
  • Gym-Handtuch vollständig trocknen lassen
  • Textilien nach Pflegeanleitung waschen
  • Sporttasche offen auslüften lassen
  • Sporttasche regelmässig reinigen

Kurz gesagt: Nimm Sportkleidung und Gym-Handtuch nach dem Training möglichst schnell aus der Tasche. Lass alles vollständig trocknen und beachte die Pflegehinweise der Textilien.

Einordnung: Bakterienwachstum und Geruchsbildung hängen unter anderem von Feuchtigkeit, Temperatur, Material, Waschverfahren und Dauer der Lagerung ab. Beachte immer die Pflegehinweise der Textilien.

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