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De l'appareil de fitness aux mains et à la serviette de sport, puis au visage et au sac : voici comment les microbes peuvent circuler pendant l'entraînement.

Bactéries cutanées, bactéries intestinales, virus et champignons : cette infographie montre quels micro-organismes ont été détectés sur les surfaces de gym.

Comment les sportifs se comportent-ils vraiment ? Les études montrent un écart net entre les exigences d'hygiène affichées et les gestes en salle de sport.

Vêtements de sport et serviettes humides créent des conditions idéales pour les bactéries et les odeurs dans ton sac. Voici quoi faire après l'entraînement.

Essuyer d'abord, utiliser assez de produit et respecter le temps d'action : voici comment bien désinfecter les appareils de fitness en salle de sport.

Haltères, tapis, rembourrages, sols et douches : ces 5 nids à microbes sont à connaître pour plus d'hygiène en salle de sport et un entraînement plus sain.